Apotheek Claeys BV Croket

Quinten Matsijslei 11
2018 Antwerpen

Diarree is een losse of waterige ontlasting die wordt uitgescheiden in een groter volume dan normaal en met een hogere frequentie (meer dan drie keer per dag). Dit kan gepaard gaan met koorts en/of misselijkheid en braken. 

Sommige mensen hebben vaak ontlasting, maar als de stoelgang een normale consistentie heeft is dit geen diarree. Baby’s die borstvoeding krijgen, kunnen last hebben van een losse ontlasting. Dit is normaal en geen diarree.

De meeste gevallen van diarree worden veroorzaakt door een darminfectie. Bacteriën, virussen of parasieten zijn hiervoor verantwoordelijk. Denk maar aan het rotavirus of aan de salmonellabacterie die kan voorkomen in bv. rauw vlees, eieren of rauwe melk(producten).

Diarree is een vaak voorkomend symptoom dat zeer uiteenlopende oorzaken kan hebben. Het kan variëren van een milde, tijdelijke aandoening tot een potentieel levensbedreigende (bv. darmkanker).

Diarree kan acuut of chronisch zijn. Een acute diarree duurt niet langer dan enkele dagen en gaat meestal vanzelf over. Houden de klachten verschillende weken aan, dan spreken we over chronische diarree. Zoals dat bijvoorbeeld het geval kan zijn bij het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) of bij de ziekte van Crohn. 

Andere belangrijke oorzaken van chronische diarree zijn:

* Diarree ten gevolge van een onevenwichtig voedingspatroon, met te veel cafeïne, zoetstoffen, suikers, alcohol en onvoldoende vezels;

* Diarree veroorzaakt door een verminderde opname van voedingsstoffen, of door een verminderde spijsvertering. Intolerantie voor gluten (coeliakie) is een voorbeeld;

* Diarree ten gevolge van reizen (ook wel ‘Tourista’ genoemd), antibioticagebruik of stress; 

* Diarree veroorzaakt door bepaalde medicatie, waaronder antibiotica, maagzuurremmers of ontstekingsremmers.

Wat zijn de symptomen van diarree?

Diarree verwijst naar een frequente en losse, waterige ontlasting, maar kan ook gepaard gaan met andere symptomen:

– Buikpijn;

– Krampen;

– Dringende behoefte om naar het toilet te gaan;

– Opgeblazen gevoel;

– Dorst;

– Gewichtsverlies;

– Koorts.

Diarree kan ook een symptoom zijn van een meer ernstige aandoening als het gepaard gaat met één van de volgende symptomen:

– Bloed of etter in de ontlasting;

– Aanhoudend braken;

– Uitdroging.

Wat kan u zelf doen?

Milde gevallen van acute diarree verdwijnen meestal zonder behandeling binnen vier tot zeven dagen. 

In principe kunt u gewoon gezond blijven eten, zodat u voldoende vezels en vocht binnenkrijgt. Vezels maken de ontlasting dikker en helpen daardoor de diarree te verminderen. U kan wel volgende voedingsadviezen in acht houden: 

– Drink veel heldere dranken zonder toegevoegde suiker;

– Drink na elke losse ontlasting ten minste één kopje vloeistof;

– Drink tussendoor, niet tijdens de maaltijd;

– Consumeer voedingsmiddelen en vloeistoffen met een hoog kaliumgehalte, zoals verdunde vruchtensappen, aardappelen zonder schil en bananen;

– Eet voedingsmiddelen en drink vloeistoffen met veel zout, zoals bouillons, soepen, en gezouten crackers;

– Eet voedsel dat rijk is aan oplosbare vezels, zoals banaan, havermout en rijst.

Er zijn enkele voedingsstoffen en dranken die diarree zouden kunnen verergeren:

– Suikervrije kauwgom, pepermuntjes, alcohol, koffie en kruiden;

– Vruchtensappen, druiven, honing, dadels, noten, vijgen, pruimen;

– Frisdranken (cola, limonade), andere gesuikerde dranken;

– Lactose in zuivelproducten.

Wanneer moet u een arts raadplegen?

Diarree verdwijnt meestal zonder gespecialiseerde medische behandeling. Het is belangrijk om hulp van een arts te zoeken bij diarree die langer dan tien dagen duurt, of wanneer u meer of dunnere ontlasting heeft dan normaal. Bij aanhoudende of chronische diarree kan er een onderliggende oorzaak zijn.  

Baby’s en kinderen jonger dan zes jaar moeten een arts raadplegen als ze binnen 24 uur zes keer of meer diarree hebben gehad, of als er tegelijkertijd diarree en braken optreedt. Wanneer u meer dan 38° C koorts heeft, of u merkt bloed of slijm op bij de ontlasting, dan kunt u best meteen naar de huisarts gaan. 

Het is belangrijk een arts te raadplegen bij tekenen van uitdroging: donkere urine, droge mond en tong, hartkloppingen, ingevallen ogen, een weinig elastische huid. Iedereen die last heeft van diarree na een operatie, na een verblijf in het ziekenhuis of na het gebruik van antibiotica, moet medische hulp inroepen.

Wat kan de apotheker voor mij doen?

Bij acute diarree kan u bij uw apotheker terecht. U kan met hem bespreken wat de diarree volgens u veroorzaakt heeft en wat u eraan kan doen. Hij zal u in alle gevallen adviseren om voldoende water te drinken. 

Uw apotheker kan u een aantal vrij verkrijgbare geneesmiddelen of probiotica voorstellen om de symptomen te behandelen. Probiotica zijn goede bacteriën die zorgen voor een gezonde darmflora. Wanneer diarree een bijwerking is van een bepaald medicijn, dan kunnen probiotica de symptomen verlichten.

Vooral kinderen en ouderen zijn kwetsbaar voor uitdroging en kunnen orale rehydratie-oplossingen (ORS) drinken. ORS helpt het tekort aan zouten in het lichaam weer aan te vullen. Het is veilig, effectief en gaat uitdroging tegen.

Uw cookievoorkeuren

Cookies stellen ons in staat om informatie over u, uw voorkeuren of uw apparaat te verzamelen. Deze informatie is erg belangrijk om onze website beter te laten werken, extra functies en persoonlijke instellingen aan te bieden en je gepersonaliseerde advertenties te laten zien. Als je onze website bezoekt, willen we graag wat cookies op je apparaat plaatsen. Uiteraard respecteren wij uw recht op privacy en vragen wij eerst uw toestemming. Wil jij ook bijdragen aan de verbetering van onze website en genieten van een optimale surfervaring? Dan kun je hieronder aangeven welke categorieën cookies we op jouw apparaat kunnen plaatsen door de schuifregelaars op actief te zetten. Door op “Aanvaard alle cookies” te klikken, gaat u direct akkoord met alle categorieën. Makkelijk toch? Meer informatie over de verschillende categorieën vind je hieronder en in ons privacy- en cookiebeleid. Ook vind je een overzicht van alle derde partijen die via onze website cookies plaatsen.

Strikt noodzakelijke cookies

Deze cookies zijn nodig om onze website correct te laten werken en worden daarom zonder jouw toestemming geplaatst. We gebruiken ze bijvoorbeeld om uw privacy-instellingen te onthouden, u in staat te stellen in te loggen op onze website of om de toegang tot beveiligde delen van onze website te beschermen. Met deze cookies verzamelen wij geen persoonsgegevens en geven de verzamelde informatie nooit door aan derden. Klik op “Cookiedetails” voor een overzicht van alle strikt noodzakelijke cookies.

Functionele cookies

We bieden je graag extra functies en persoonlijke instellingen aan, zodat je de beste surfervaring hebt. Functionele cookies hebben ons al een heel eind geholpen. Ze stellen ons onder meer in staat uw taalvoorkeuren te onthouden en bijvoorbeeld uw cookievoorkeuren te onthouden. Helaas werken bepaalde functies van onze website niet zonder uw toestemming. Wil je een overzicht van alle functionele cookies die door ons en derde partijen worden geplaatst? Klik vervolgens op "Cookie-details".